سوف تشعرين بحالة من الخوف والقلق حيال الولادة وموعدها خلال هذا الأسبوع، ولكن لا داعٍ لقلق، فهو شعور طبيعي، وسرعان ما ينقضي.
ماذا يحدث للأم؟
يرتبط هذا الأسبوع بعدة أعراض مزعجة:
- زيادة في الوزن، بسبب ازدياد حجم الجنين، بالإضافة إلى احتباس السوائل بالجسم
- آلام شديدة بالعظام، بسبب سحب الجنين لعنصر الكالسيوم بالجسم
- صعوبة النوم
- ضيق التنفس
- حرقة المعدة
- عسر الهضم
كيف يتطور الجنين؟
يبلغ طول الطفل 45 سم، ويزن 2.15 كجم، وتتحرك رأسه إلى أسفل، وتزداد كثافة الطلاء الجبني، استعداد للولادة.
وضيق مساحة الرحم بالنسبة لحجم الطفل، سوف تجعله كثير الحركة، بمعدل حركة واحدة على الأقل كل 20 دقيقة.
نصائح يجب اتباعها
- يجب تناول مكملات الحديد والكالسيوم، تحت إشراف الطبيب المختص، لتحديد الجرعات التي تحتاجين إليها
- تناول الخضروات، للاستفادة من عناصر الغذائية، خاصةً الألياف، للتغلب على عسر الهضم والإمساك
- تناول منتجات الألبان، للحصول على البروتينات والكالسيوم
متى يجب استشارة الطبيب؟
- في حالة انكماش البطن
- زيادة الشعور بالتقلصات
- ظهور النزيف المهبلي
- تسرب سوائل من المهبل
- الشعور بألم حاد في البطن أو الحوض
- الشعور بالصداع الشديد
مراحل تطور الجنين
الثلث الأول
(الشهر 1 - الشهر 3)
يبدأ الثلث الأول من الحمل من اليوم الأول وينتهي في الأسبوع ال 13، وعمليا فإنه يبدأ قبل عملية الإخصاب نفسها، أي من موعد حدوث الحيض الأخير ويحفل هذا الثلث بالفحوصات التي يجب أو نوصيك أن تجريها، وذلك لضمان سلامتك وسلامة الجنين وثبات الحمل عامة.
الثلث الثاني
(الشهر 4 - الشهر 6)
في هذا الثلث تتأكدين من تشكل كافة أعضاء الجنين ومعرفة جنس الجنين عبر الأولتراساوند كما يشمل هذا فحوصات هامة كالبروتين الثلاثي وماء السلى وفحص شامل للدم وتحمل الجلوكوز الهام في تشخيص سكري الحمل في نهاية هذا الثلث.
الثلث الثالث
(الشهر 7 - الشهر 9)
في هذا الثلث يزداد وزنك بواقع نصف كيلوجرام تقريبا في كل أسبوع ويصبح الجنين كائنا بشريا كاملا على استعداد للخروج للحياة حيث يصل الجنين مع نهاية الثلث الأخير إلى وزن يفوق 3 كيلوجرامات، كما أنه ابتداءا من الأسبوع 28 قد تحدث الولادة.
