علامات الإجهاض في الشهور الأولى.. كيف تحمي نفسك؟

كتبت- هدى عبد الناصر:

الإجهاض من المشكلات الخطيرة التي تتعرض لها بعض الحوامل نتيجة عدة عوامل مختلفة، لذا يجب المتابعة مع الطبيب المختص بمجرد التأكد من حدوث الحمل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالإجهاض في الشهور الأولى من الحمل، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

الإجهاض هو فقدان للجنين قبل الأسبوع العشرين من الحمل أي خلال الثلاثة شهور الأولى، وعادًة ما يحدث ذلك نتيجة التعرض لبعض الأسباب الصحية، وبالتالي يجب الحذر جيدًا منها والعمل الدائم على المتابعة مع الطبيب المختص.

علامات الإجهاض في الشهور الأولى

عادًة ما تختلف أعراض الإجهاض حسب مرحلة الحمل، وهي:

- نزيف مهبلي.

- إفرازات الأنسجة أو السوائل من المهبل.

- آلام شديدة في البطن.

- آلام الظهر الخفيفة.

- توقف أعراض الحمل.

إجهاض أم دورة شهرية؟

في الكثير من الأحيان يمكن أن يحدث الإجهاض قبل معرفة الحمل كما يحدث أثناء فترة الحيض وتتضمن أعراضه النزيف والتشنج ولكن هناك بعض العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار للتفرقة بين الإجهاض والدورة الشهرية من بينها:

- الأعراض

يمكن أن يشير الألم الشديد الذي يحدث في الظهر أو البطن بالإضافة إلى السوائل والجلطات الكبيرة إلى حدوث إجهاض.

- الوقت

يمكن اعتبار الإجهاض في وقت مبكر جدًا من الحمل بمثابة دورة شهرية ومع ذلك تقل احتمالية حدوث ذلك بعد 8 أسابيع من الحمل.

- مدة الأعراض

عادًة ما تستمر أعراض الإجهاض لفترة أطول على عكس الدورة الشهرية.

معدل الإجهاض حسب الأسبوع

تحدث معظم حالات الإجهاض في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، وبالتالي تكون المرأة أكثر عرضة للإجهاض في هذه الفترة وبداية من الأسبوع الـ13 وحتى الأسبوع الـ20 من الحمل تنخفض مخاطر الإجهاض بشكل كبير، ولكن يجب الحرص الشديد على استشارة الطبيب المختص فور ظهور أي أعراض غريبة.

عوامل خطر الإجهاض

معظم حالات الإجهاض ناتجة عن أسباب طبيعية وغير قابلة للوقاية، ومع ذلك هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص التعرض للإجهاض من بينها:

- التعرض للمواد الكيميائية الضارة أو الإشعاع.

- الاستهلاك المفرط للكافيين.

- التدخين.

- النحافة أو زيادة الوزن.

- السكري.

- مشاكل في الرحم.

طرق منع الإجهاض

لا يمكن منع جميع حالات الإجهاض، ولكن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على حمل صحي:

- المتابعة المنتظمة مع الطبيب المختص طول فترة الحمل.

- تجنب التدخين تمامًا.

- الحفاظ على حمل صحي قبل وأثناء الحمل من خلال اتباع تعليمات الطبيب.

- تقليل كمية الكافيين التي يتم تناولها حيث لا تزيد عن 200 ملليجرام في اليوم.

- تناول الفيتامينات التي يحددها الطبيب المختص لزيادة العناصر الغذائية للأم والجنين.

- غسل اليدين باستمرار والابتعاد عن المرضى لتجنب فرص الإصابة بالعدوى.

- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات.