للحوامل.. طريقة نومك قد تعرض جنينك للوفاة

رغدة مرزوق

أثبتت دراسات علمية أن النوم على الظهر خلال الثلث الأخير من فترة الحمل يزيد من خطر إنجاب طفل متوفى.

ويُولد في المملكة المتحدة كل يوم نحو 11 طفلًا ميتًا، بما يعادل طفلًا من كل 225 طفلًا.

وأجرى فريق دولي من الباحثين دراسة حول هذا الموضوع، شملت أكثر من 1000 امرأة بلندن، منهن 291 عانوا من إنجاب أطفالًا متوفين و735 أنجبن أطفالًا أحياء، وأُجريت مقابلات مع النساء وسُئلن حول طريقة وضعهم في النوم وسط أسئلة أخرى.

واكتشف الباحثون بعد تحليل الدراسة أن النساء اللواتي تعرضن لإنجاب أطفالًا متوفين مؤخرًا كن على الأرجح من ينمن على ظهرهن ليلًا قبل موت الطفل بمقدار 2.3 مرة، وإذا لم تنم النساء الحوامل على ظهرهن خلال الثلث الأخير من الحمل، ستقل نسبة إنجاب أطفالًا متوفين بنسبة 3.7% بلندن.

وسبب ذلك وزن الطفل والرحم يضغطا على تدفق دم الأم، والذي بدوره يمكن أن يعيق ويقيد تدفق ووصول الأوكسجين والدم للطفل، بالإضافة أن النوم بهذا الوضع قد يؤثر على أنماط تنفس الأم. 

وعلقت الباحثة الدكتورة، تومناسينا ستيسي، على النتائج قائلة إن تجنب النساء لهذ الأمر هو الرسالة وراء البحث، فعليهن محاولة النوم على جنبهن الأيمن أو الأيسر وليس على ظهرهن، وأضافت أنه لا داعي للقلق إذا استيقظت الأم ووجدت نفسها نائمة على الظهر، لأن الأهم هو بداية فترة النوم على الجنب.