لسبب لن تتوقعه- حسام موافي يحذر من العمل ليلًا

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من العمل ليلًا، لأن الكروتيزون يكون في أدنى مستوياته بالجسم عند حلول المساء.

اقرأ أيضًا: العمل بـ"الشفت الليلي" يؤدي لأمراض خطيرة

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الكورتيزون يساعد الإنسان على الحركة والعمل دون الشعور بالتعب والإجهاد.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن الكورتيزون يبدأ في الارتفاع بالجسم فجرًا، ويصل إلى أعلى مستوياته في فترة الظهيرة، وهذا يفسر سبب الشعور بالطاقة والحيوية والنشاط في الصباح.

قد يهمك: ماذا يحدث بجسمك عند عدم النوم ليلًا؟

وأوضح أن الأشخاص المعتادين على العمل ليلًا عادةً ما يشعرون بالإرهاق وضعف التركيز، ولكن بعد فترة، يعتاد الجسم على ذلك، مما يساهم في إعادة التوازن للكورتيزون.

وكشف موافي أن العلماء في الماضي اعتقدوا أن ضوء الشمس عندما يصل إلى العين، تبدأ الغدة النخامية بالمخ في إفراز الهرمون المسئول عن إنتاج الكورتيزون.

وأكد أن هذه الفرضية اتضح أنها خاطئة، لأن مستويات الكورتيزون على مدار اليوم كانت طبيعية لدى الأشخاص الأضراء، ما جعل العلماء يظنون أن الجلد هو المتحكم في عملية تنظيم الكورتيزون وليس العين.

قد يهمك أيضًا: تعمل لساعات طويلة؟- 5 آثار جانبية تعود عليك احذرها