4 أضرار لا تعرفها للصمغ العربي

كتبت - هدى عبد الناصر

يستخرج الصمغ العربي من أنواع محددة من الأشجار، ويعتبر مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، خاصة إذا تم تناوله مع الماء، ولكن يجب الحرص جيدًا من تناوله للحد من أي مضاعفات صحية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الصمغ العربي، وفقًا لما ذكره موقع "Web md".

أضرار الصمغ العربي

بشكل عام، يعتبر الصمغ العربي آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة، ولكن قد تظهر بعض الآثار الجانبية عند تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة بما في ذلك:

1- مشاكل الجهاز الهضمي

قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور عدة مشاكل بالجهاز الهضمي عند تناول الصمغ العربي، مثل:

- انتفاخ البطن، الذي يعتبر أكثر الأعراض شيوعًا، ويمكن أن يزداد سوءًا عند تناوله مع وجبات غنية بالألياف.

- الغازات، حيث تظهر بمجرد البدء في تناوله.

اقرأ أيضًا: يساعد على التخسيس والوقاية من السرطان.. 10 فوائد مذهلة للصمغ العربي

2- الحساسية

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الصمغ العربي، وتظهر أعراضها بشكل واضح، بما في ذلك الحكة، والطفح الجلدي، وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.

3- التفاعلات الدوائية

عادة ما يتفاعل الصمغ العربي مع بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، مما يقلل من امتصاصها، لذلك يجب الحرص جيدًا على استشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناوله، خاصة في حالة تناول بعض الأدوية المزمنة.

قد يهمك: انتبه.. تناول أكثر من دواء في نفس الوقت قد يضر بصحتك

4- مضاعفات للحامل

أكد بعض الأطباء أنه لا يوجد أدلة كافية بأن الصمغ العربي آمن للنساء الحوامل أو المرضعات، لذلك يفضل تجنبه خلال هذه الفترة، مع الأخذ في الاعتبار أن أضرار الصمغ العربي تختلف من شخص لآخر.