خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تشعر بالإجهاد؟.. إليك أعراض نقص الفيتامينات بجسمك

12:13 م الأربعاء 03 فبراير 2021

إعلان

4-جفاف البشرة

جفاف البشرة

نقص فيتامين ب 2 المعروف باسم الريبوفلافين، يؤدي إلى بطء نمو خلايا البشرة والجسم، وبالتالي ظهورها شاحبة وجافة، وقد تتطور الإصابة إلى التهاب الجلد أو ظهور بقع خشنة متقشرة وتشققات جلدية، يمكن الحصول على فيتامين ب 2 من الهليون والبروكلي والخضراوات الخضراء، والبيض.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية