غير شرب الماء.. 6 طرق طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم (صور)

2- الشاي المثلج

يعتبر الشاي المثلج سواء كان الأخضر أو الأسود أو الأحمر أحد البدائل الصحية لشرب الماء من الصنوبر، وذلك لأنه مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض، كما أنها تساعد على ترطيب الجسم.