5 أسباب تدفعك لتناول مرق العظام (صور)
01:40 م
الجمعة 04 ديسمبر 2020
5- خسارة الوزن
تناول مرق العظام بشكل منتظم يساعد على خسارة الوزن بشكل ملحوظ؛ لأنه غني بالبروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة ما يقلل من فرص تناول المزيد من الطعام، كما أنه يساعد في اكتساب كتلة عضلية وخسارة الدهون المتراكمة بالجسم خاصة في منطقتي البطن والأرداف.
فيديو قد يعجبك:
