أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

منها الغثيان.. 7 أعراض يسببها تناول الشاي والقهوة بكثرة (صور)

01:57 م الإثنين 02 نوفمبر 2020

6- التوتر والقلق

اسباب القلق والتوتر

يحفز الكافيين من ارتفاع مستويات هرمون الكوريتزول، المسؤول عن الشعور بالإجهاد، ومن أبرز علامات ارتفاع مستويات الكوريتزول في الدم: الشعور بالقلق والتوتر، ويحذر العلماء من هذا الهرمون لأنه يضعف المناعة.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية