10 نصائح عليك اتباعها في المطاعم لتجنب الإصابة بالسرطان
10:37 ص
الأحد 11 نوفمبر 2018
7- قطعة لحم واحدة
توصي الجمعية الأمريكية للسرطان بالحد من استهلاك اللحوم الحمراء، أما إذا كان لا بد من اختيار قطعة لحم، فيفضل ألا يزيد حجم القطعة عن 28 جرام فقط.
فيديو قد يعجبك:
