نظام الكيتو الغذائي- هل يخفف أعراض التصلب اللويحي؟
النظام الغذائي "الكيتو"
كتب- أحمد فوزي:
التصلب اللويحي (MS) هو مرض التهابي مزمن مناعي ذاتي يصيب الجهاز العصبي المركزي، ويظهر على شكل إرهاق، وضعف عضلي، ومشاكل في التنسيق الحركي، وضعف عقلي، لا يوجد علاج نهائي له، ولكن هناك تدخلات غذائية ونمط حياة يمكن أن تُعالج الأعراض، وتُحسّن جودة الحياة، وربما تُبطئ تطور المرض، وحظي النظام الغذائي الكيتوني، الغني بالدهون والمنخفض الكربوهيدرات، باهتمام واسع لفوائده المحتملة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نظام الكيتو الغذائي لمرضى التصلب المتعدد، وذلك وفقا لموقع "onlymyhealth".
الكيتو والتصلب المتعدد
يُحوّل النظام الغذائي الكيتوني مصدر الطاقة الرئيسي للجسم من الجلوكوز إلى الكيتونات (مواد يُنتجها الكبد من الدهون).
وتُعدّ الكيتونات مصدر طاقة أنظف وأكثر كفاءة للدماغ، يُمكن أن يُوفر هذا التغيير فوائد مُتعددة لصحة الجهاز العصبي، وفي مرض التصلب العصبي المتعدد، حيث يُمثل الالتهاب وتلف الميتوكوندريا أهمّ المشاكل، كانت الكيتونات واعدة لأنها تُوفّر وقاية عصبية ومضادة للالتهابات.
اقرأ أيضًا: تحمي من العمى- 5 أطعمة مفيدة لمرضى الجلوكوما
ويُحسِّن وظائف الميتوكوندريا ويزيد مستويات ATP، وهي ضرورية لاستقلاب الطاقة في الخلايا العصبية، علاوة على أنه يُساعد في علاج التصلب المتعدد من النوع المُتقدِّم، حيث يكون خلل الميتوكوندريا عاملًا مُساهمًا، ويمكن استخدام النظام الغذائي الكيتوني فيما يلي:
- تقليل الالتهاب العصبي.
- تعزيز وظيفة الميتوكوندريا.
- زيادة عملية التمثيل الغذائي للطاقة في الخلايا العصبية.
- تعزيز إعادة التغمييل (إصلاح العازل حول الألياف العصبية).
إدارة الأعراض من خلال النظام الغذائي
ساعد النظام الغذائي الكيتوني مرضى التصلب المتعدد على التغلب على بعض أكثر الأعراض إعاقةً وانتشارًا التي يتعرضون لها، "الإرهاق، ضباب الدماغ".
قد يهمك: مكملات غذائية تحمي من الحساسية الموسمية.. احرص على تناولها
تُعدّ إدارة الوزن أيضًا مصدر قلق كبير لمرضى التصلب المتعدد، فمن الصعب الحفاظ على وزن الجسم، خاصةً وأن مشاكل الحركة قد تُصعّب ممارسة الرياضة، ومع ذلك، ثبت أن حمية الكيتو تُساعد في التحكم بالوزن، مما قد يكون مفيدًا لمرضى التصلب المتعدد.
ويُمكن تصميم خطة كيتو متوازنة تُناسب احتياجات الفرد الخاصة، وتُساعد في الحفاظ على وزن صحي دون خطر نقص العناصر الغذائية.
فيديو قد يعجبك:
