خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

منها الجبن القريش.. 7 أطعمة غنية بالمياه (صور)

01:52 م الإثنين 11 مايو 2020

إعلان

1- الزبادي

الزبادي
يحتوي كوب واحد من الزبادي على أكثر من 75% من المياه، كما يوفر العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم مثل الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والبروتين، ما يساعد على تقوية العظام وفقدان الوزن.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية