هل يؤثر النوم بالشراب على صحة العينين؟ - طبيب يحسم الجدل
![](https://media.gemini.media/img/wide/2021/2/6/2021_2_6_17_29_33_549.webp)
النوم بالجوارب
كتب: صابر نجاح
يعتاد البعض ارتداء الجوارب والنوم بها ليلا خاصة في فصل الشتاء من أجل تدفئة القدمين، لكنه يشاع أن هذه العادة قد تسبب ضرارا للعينين، فما صحة ذلك؟
في السياق التالي يوضح الكونسلتو تأثير النوم بالجوارب على العينين، وذلك حسبما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.
أضرار النوم بالجوارب على صحة العين
يقول استشاري الصحة العامة، إن ارتداء الجوارب أثناء النوم قد يكون له فوائد في تحسين تدفق الدم والحفاظ على دفء الأطراف، لكنه قد يؤثر بشكل غير مباشر على صحة العين في بعض الحالات.
ويوضح حتة أن النوم بالجوارب الضيقة أو المصنوعة من خامات غير مناسبة قد يؤدي إلى تقليل الدورة الدموية، مما قد يؤثر على تدفق الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة، بما في ذلك العين.
اقرأ أيضًا: لا يسبب العمى- هل النوم بالجوارب يسبب مشكلات صحية أخرى؟
وتابع أن هذا قد يسبب شعور بالإجهاد البصري أو جفاف العين لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كانوا يعانون من مشاكل في الدورة الدموية.
كما أشار إلى أن ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب الجوارب قد يؤدي إلى زيادة التعرق، مما قد يؤثر على توازن السوائل في الجسم، وهو عامل مهم للحفاظ على ترطيب العينين ومنع الشعور بالجفاف.
وشدد الدكتور شريف حتة على أهمية اختيار جوارب مريحة مصنوعة من خامات قطنية قابلة للتهوية إذا كان الشخص يرغب في النوم بها، والتأكد من عدم تأثيرها على الدورة الدموية للحفاظ على صحة الجسم والعينين.
قد يهمك: هل النوم بالجوارب يضر بالعين؟.. تعرف على الحقيقة
فيديو قد يعجبك: