عدسات بلو كت- دليلكِ لحماية عينيك من أضرار الكمبيوتر
العدسات اللاصقة
كتبت - هدى عبد الناصر:
ظهر في الأسواق، نوع من العدسات اللاصقة، يعرف باسم "بلو كت"، ينصح أطباء العيون الأشخاص الذين يجلسون أمام الكمبيوتر لساعات طويلة بارتدائها.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" كل ما تود معرفته عن عدسات بلو كت، وفقًا لموقع "healthline".
ما هي عدسات بلو كت؟
عدسات لاصقة، صممت خصيصًا، لتقليل الأضرار الناتجة عن الضوء الأزرق، الذي ينبعث من شاشات الألواح الإلكترونية على العين، مثل الإجهاد والجفاف وضعف النظر.
اقرأ أيضًا: 8 نصائح لحماية عينيك من «متلازمة رؤية الكمبيوتر»
مميزات عدسات بلو كت
كشفت دراسة عام 2017، أن عدسات بلو كت تلعب دورًا كبيرًا في حجب الضوء الأزرق المنبعث من شاشة الكمبيوتر، مما يساهم في الحفاظ على النظر وتحسين الرؤية وحماية العين من الإصابة بالإجهاد والجفاف.
ولضمان الاستفادة من عدسات بلو كت، يفضل ارتداؤها قبل التعرض لشاشة الكمبيوتر، خاصةً إذا كان العمل عليه سيستغرق أكثر من ساعتين.
قد يهمك: تعرف على أنواع العدسات اللاصقة قبل شرائها
الآثار الجانبية لعدسات بلو كت
إلى الآن، لا يوجد دليل علمي يثبت أن عدسات بلو كت قد تسبب أي ضرر للعين، ومع ذلك، يجب الحذر من ارتدائها لفترة طويلة، لاحتمالية أن تسبب جفاف لإحدى العينين، مع ضرورة مراجعة الطبيب قبل استعمالها والالتزام بكافة تعليماته.
قد يهمك أيضًا: كيف تحمي نفسك من جفاف العين عند ارتداء العدسات اللاصقة؟
نصائح عند استعمال عدسات بلو كت
هناك إرشادات يجب اتباعها عند ارتداء عدسات بلو كت، وتشمل:
- استعمال قطرة، لترطيب العين.
- عدم الاقتراب من شاشة الكمبيوتر عند ارتداء العدسات.
- تغيير العدسات باستمرار، بحسب المدة التي يصفها طبيب العيون.
- المتابعة الدورية مع طبيب العيون.
اقرأ أيضًا: ترتدي العدسات اللاصقة لأول مرة؟.. إليك هذه الإرشادات
فيديو قد يعجبك:
