50انا كان وزني95 بلشت برجيم وصار وزني هلا كيف بدي احافظ ع الوزن الي
01:51 ص
الثلاثاء 25 أغسطس 2020
50انا كان وزني95 بلشت برجيم وصار وزني هلا كيف بدي احافظ ع الوزن الي وصلتلو ؟ لاني بلاحظ ع حالي انو بسرعة بنصح يعني رغم الوزن الي فقدتو برجع بنصح بسرعة وبضعف بسرعة باسبوع بزيد 5 كيلو وباسبوع تاني بضعفهم مو قادرة اثبت ع الوزن الي انا بدي اياه مع العلم انا اتبعت نظام السعرات وب 6 شهور ضعفت من وزن 95 ل وزن 50
إعلان
براڤو جدا انك قدرتي تنزلي في الوزن، عشان نحافظ عليه محتاجين نعمل نظام مناسب لاحتياجات جسمنا وهدفنا ويكون مرن ومريح نقدر نستمر عليه.
جميع الأسئلة
إختر التخصص
- استشارات جراحة التجميل
- استشارات عيون
- استشارات باطنة وقلب
- استشارات أمراض مزمنة
- استشارات أسنان
- استشارات نفسية وعصبية
- استشارات عظام
- استشارات أطفال
- استشارات نساء وتوليد
- استشارات أمراض جلدية وتناسلية
- استشارات أمراض ذكورة وعقم
- استشارات إسعافات أولية
- استشارات جهاز هضمي وكبد
- استشارات تغذية وتخسيس
- استشارات جراحة عامة
- استشارات كلى ومسالك بولية
- استشارات الأورام
- استشارات أنف وأذن وحنجرة
- استشارات مخ وأعصاب
