7 مخاطر للسمنة على الأطفال ستدعي التحرك العاجل

كتب: أحمد فوزي

تشكل السمنة لدى الأطفال مشكلة صحية ونفسية متفاقمة، إذ تؤثر بشكل مباشر على جودة حياتهم وصحتهم العامة، وهي ليست مجرد مظهر بدني، بل تعد بوابة لأمراض خطيرة، ما يتطلب وعياً متزايداً حول أسبابها وتأثيراتها.

ويستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، المخاطر الصحية التي تسببها السمنة على الأطفال وأسبابها وطرق الوقاية منها، وفقًا لـ "onlymyhealth".

المخاطر الصحية للسمنة على الأطفال

تؤدي السمنة إلى مشاكل صحية متعددة، أبرزها، توقف التنفس أثناء النوم، إذ يعاني الأطفال البدناء من انقطاع النفس أثناء النوم، مما يسبب إرهاقاً مزمناً يؤثر على أدائهم الدراسي، علاوة على الضغط داخل الجمجمة مما يجعل الطفل البدين يعاني من ضغط زائد داخل الجمجمة، يُترجم إلى صداع وتشويش في الرؤية، إضافة غلى أنها تسبب مشاكل نفسية واجتماعية، تسبب معاناة للأطفال البدناء من التنمر والانعزال الاجتماعي، مما يعزز لديهم مشاعر الإحباط والاكتئاب، فضلًا عن التأثيرات طويلة الأمد للسمنة، وهي كالتالي:

- أمراض القلب والأوعية الدموية.

- السكري من النوع الثاني.

- اضطرابات العضلات والمفاصل مثل هشاشة العظام.

- بعض أنواع السرطان، كسرطان القولون والثدي وبطانة الرحم.

اقرأ أيضًا: كيف تؤثر السمنة على أدمغة الأطفال؟

أسباب السمنة

السمنة لدى الأطفال ناتجة عن تداخل عوامل متعددة، من أبرزها:

الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الوجبات السريعة والحلويات، وقلة النشاط البدني، ما يعزز تراكم الدهون.

عوامل وراثية وهرمونية

قد تلعب الجينات واضطرابات الهرمونات دوراً في زيادة الوزن.

عوامل اجتماعية واقتصادية

الضغوط النفسية والافتقار إلى الدعم الأسري يساهمان في تفاقم المشكلة.

قد يهمك: هل هناك علاقة بين السمنة وزيادة ضربات القلب؟

حلول للوقاية والتصدي للسمنة

يمكن مواجهة خطر السمنة عند الأطفال عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن بعيد عن الأطعمة ذات الكثافة العالية من السعرات الحرارية، وتشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدني يومياً، باإضافة إلى تعزيز التوعية لدى الأهل حول أهمية التحكم في عادات الطفل الغذائية.