منها عسل النحل.. 5 أطعمة قد تساهم في علاج الالتهاب الرئوي
05:03 م
الخميس 11 فبراير 2021
4- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
تتميز الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي والمخللات، بفعاليتها الكبيرة في مقاومة عدوى الجهاز التنفسي، فضلًا عن قدرتها على تعزيز مناعة الجسم، عن طريق زيادة البكتيريا الجيدة في الأمعاء، المعروفة باسم "الميكروبيوم".
فيديو قد يعجبك:
