دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

كتبت - ياسمين الصاوي:

ترغب غالبية الفتيات في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، ويلجأن إلى إنفاق الكثير من المال في شراء الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، بينما يمكن لقناع منزلي بسيط منح البشرة النعومة والحيوية اللازمة.

يعد قناع الكاتشب من الطرق الآمنة والفعالة للاستمتاع بصحة ونضارة البشرة، كما يحوي الكثير من الفوائد الصحية للجلد، وفقًا لما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وتحتوي الطماطم على مادة الليكوبين، التي تعد واحدة من مضادات الأكسدة الفعالة التي تحمي من تلف الجلد الناتج عن الشمس، وتساعد العناصر الغذائية الموجودة بها مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين K على حماية البشرة.

ويساعد الليكوبين أيضًا على تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على نضارة ونعومة البشرة، وتحتوي الطماطم الطازجة على كمية مناسبة من الليكوبين، فيما تحتوي الطماطم المطبوخة على كمية أكثر تركيزًا.

وتشير الأبحاث إلى أن المنتجات التي تحتوي على كمية عالية من الليكوبين تساعد على حماية الجلد من التلف.

كيفية استخدام قناع الكاتشب على البشرة

- وضع كمية مناسبة من الكاتشب على الوجه، بحيث تصبح طبقة رقيقة تغطي الجلد بصورة كاملة.

- ترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

- غسيل الوجه بالماء الفاتر، ثم تجفيفه بمنشفة قطنية.

- تكرار القناع 3 مرات أسبوعياً.

اقرأ أيضًا: يحتوي على الزئبق ويدمر الكبد.. تعرف على أضرار الكاتشب

الفوائد الصحية للكاتشب

ووفقًا لصحيفة "التليجراف"، فإن الكاتشب يحتوي على بعض الفوائد الصحية للجسم من بينها ما يلي:

تقليل فرص الإصابة بسرطان البروستاتا

يساعد تناول الكاتشب مرة أو أكثر أسبوعيًا على الوقاية من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 20%، وذلك لاحتوائه على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة.

خفض الكوليسترول

ذكر الباحثون أن إضافة الكاتشب إلى الوجبات الرئيسية الثلاثة يؤدى إلى انخفاض معدلات الكوليسترول بمعدل 6% لمدة 6 أسابيع، وانخفاض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة بنسبة 13%.

تحسين النظر

بصرف النظر عن احتواء الكاتشب على كمية كبيرة من فيتامين سي وقلة الدهون، إلا إنه يحتوي أيضًا على فيتامين A اللازم لصحة جهاز المناعة وتحسين النظر.

قد يهمك: لمرضى القلب احذر تناول 10 أشياء.. منها الكاتشب

لتجنب أضراره.. طريقة بسيطة وصحية لتحضير الكاتشب في المنزل