للرجال- 4 فوائد تقدمها البطاطا الحلوة للعضو الذكري

الكونسلتو

تمثل البطاطا الحلوة أهمية كبيرة للرجال، لأنها تحتوي على عناصر غذائية متنوعة، تقدمها بعضها مجموعة مذهلة من الفوائد لصحتهم من الناحية الجنسية.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد البطاطا الحلوة للعضو الذكري، وفقًا لموقعي "Menshealth" و"WebMD".

اقرأ أيضًا: لمحبي البطاطا الحلوة- هذا ما يحدث للجسم عند تناولها بقشرها

فوائد البطاطا الحلوة للعضو الذكري

1- تعزيز الخصوبة

تلعب البطاطا الحلوة دورًا كبيرًا في تعزيز الخصوبة عند الرجال، بفضل محتواها العالي من فيتامين هـ، الذي يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

قد يهمك: خبير تغذية يحذر من تناول البطاطا الحلوة نيئة- إليك السبب

2- تحسين الانتصاب

تتميز البطاطا الحلوة باحتوائها على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، الذي يساعد على تحسين انتصاب العضو الذكري، عن طريق تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القضيب.

قد يهمك أيضًا: كم سعرة حرارية في البطاطا الحلوة؟

3- زيادة الرغبة الجنسية

تزداد رغبة الرجال في ممارسة العلاقة الحميمة بعد تناول البطاطا الحلوة، لأن تدفق الدم المؤكسج إلى العضو الذكري بكمية وفيرة يساعد على تعزيز الدافع الجنسي.

اقرأ أيضًا: البطاطا قبل النوم- مفيدة أم مضرة؟

4- الوقاية من سرطان البروستاتا

توفر البطاطا الحلوة حماية كبيرة للرجال ضد الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى 40%، لغناها بمادة مضادة للأكسدة، وهي البيتا كروتين، بحسب بعض الدراسات.

قد يهمك: هل البطاطا الحلوة ترفع السكر؟