اللبان الدكر.. فوائد مذهلة في تخفيف الآلام.

كتب- أحمد فوزي:

يحتوي اللبان الدكر، على البوسويليا وهي مادة راتينجية يتم استخراجها من شجرة البوسويليا سيراتا، وأثبتت الأبحاث العلمية الحديثة صحة العديد من فوائدها، مما يجعلها خيارًا شائعًا في ممارسات الصحة التكميلية في جميع أنحاء العالم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الصحية لـ اللبان الذكر، مستعرضًا خصائصه المضادة للالتهابات وتسكين الآلام، وفقًا لـ"onlymyhealth".

ما الذي يجعل اللبان مميزًا؟

المركبات النشطة الرئيسية في البوسويليا هي أحماض البوسويليا، والتي تُعرف بقدرتها على تقليل الالتهاب وتحسين الصحة العامة، تعمل هذه الأحماض على تثبيط إنزيم 5-ليبوكسيجيناز، الذي يلعب دورًا حاسمًا في مسارات الالتهاب، وعلى عكس الأدوية المضادة للالتهابات التقليدية، يُعتقد أن البوسويليا لها آثار جانبية أقل على الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا: هل اللبان الدكر فعال في علاج نزلات البرد؟

خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام

يستخدم اللبان الدكر، على نطاق واسع لعلاج الحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل، ووجد الباحثون أنه يقلل بشكل ملحوظ من الألم وتحسن وظائف المفاصل لدى المرضى المصابين بهشاشة العظام على مدى ثمانية أسابيع، كما أن قدرته على تقليل الالتهاب دون التسبب في قرحة المعدة، كما هو الحال مع بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، تجعلها بديلاً أكثر أمانًا للاستخدام على المدى الطويل.

صحة الأمعاء

أظهرت البوسويليا نتائج واعدة في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، إضافة إلى أن المرضى الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي شهدوا تحسنًا ملحوظًا في الأعراض عند علاجهم بمستخلص البوسويليا، وهو ما يضاهي العلاجات الطبية القياسية مثل الميسالازين.

يحسن وظائف الجهاز التنفسي

أشارت الأبحاث إلى أن البوسويليا يمكن أن تخفف أعراض الربو عن طريق تقليل التهاب مجرى الهواء.

دراسة نشرت فيأظهرت مجلة طب الأعشابأن مرضى الربو يعانون من عدد أقل من النوبات ووظائف رئة أفضل بعد استخدام مكملات البوسويليا لمدة ستة أسابيع.

قد يهمك: مفيد لمرضى الروماتويد ويحميك من السرطان.. 5 فوائد مذهلة للبان الدكر

الوقاية من السرطان

تشير الدراسات إلى أن البوسويليا قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان بسبب قدرتها على تثبيط نمو الورم وتحفيز موت الخلايا المبرمج في الخلايا السرطانية.

وعلى الرغم من الحاجة إلى المزيد من الأبحاث المكثفة، إلا أن النتائج الأولية تظهر إمكانية استخدام البوسويليا في استكمال علاجات السرطان التقليدية.

يعزز صحة الجلد

كما أن اللبان الذكر شائع الاستخدام في العناية بالبشرة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة.

ويمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج وحتى علامات الشيخوخة، بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد خصائصه المضادة للميكروبات في الحصول على بشرة أكثر صفاءً وصحة.

كيفية استخدام اللبان

يتوفر اللبان الذكر بأشكال مختلفة، بما في ذلك الكبسولات والأقراص والكريمات والزيوت، غالبًا ما تعتمد الجرعة الموصى بها على الحالة المحددة التي يتم علاجها، ولكنها تتراوح عادةً من 300 إلى 500 مجم من مستخلص اللبان الذكر، تؤخذ مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

السلامة والاحتياطات

على الرغم من أن البوسويليا تعتبر آمنة بشكل عام، إلا أن بعض الأفراد قد يعانون من آثار جانبية مثل عدم الراحة الهضمية الخفيفة، أو الغثيان، أو الطفح الجلدي، ويجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب البوسويليا ما لم ينصحهن أخصائي الرعاية الصحية بخلاف ذلك.