أنت الآن معرضة للولادة في أي لحظة، لأن حجم الجنين الذي سيصل إليه هذا الأسبوع، سيصبح حجر عثر أمام الرحم، ولن يكون قادرًا على التمدد، لاستيعابه طوله ووزنه.
ماذا يحدث للأم؟
من أبرز الأعراض التي تواجهك مع بداية آخر شهر في رحلة الحمل:
- صعوبة شديدة في النوم
- ضيق في التنفس
- رغبة متكررة في التبول
- ألم شديد أسفل الظهر
- ألم أسفل البطن
- صعوبة في المشي والحركة
- انتقاخ البواسير
- زيادة حمض المعدة
- زيادة الوزن
- قد تعاني بعض السيدات من نزول القليل من السائل الأمينوسي المحيط بالجنين
كيف يتطور الجنين؟
يبلغ طول الطفل 48.6 سم، ويزن 2.7 كجم، وضيق مساحة الرحم سوف تجعله كثير الحركة، وعلى الرغم من أن عظامه لا تزال ليِّنة، إلا أنها أكثر صلابة من الأسابيع الماضية.
يستطيع الجنين الآن القيام بعملية التجشؤ، وجميع وظائفه الحيوية تعمل على أكمل وجه، وتقترب الرئة من اكتمال النضج، استعدادًا للقيام بعملية التنفس بصورة طبيعة بعد الولادة.
نصائح يجب اتباعها
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة، والابتعاد عن الأطعمة الدسمة التي تسبب الحموضة
- شرب كميات وفيرة من المياه، للحفاظ على رطوبة الجسم
- تناول بعض المكملات الغذائية للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، مثل "الحديد، الكالسيوم، الماغنسيوم"
متى يجب استشارة الطبيب؟
عليك متابعة الأعراض التي تشعرين بها، وسرعة التواصل مع طبيبك الذي يتابع حالتك منذ بداية الحمل عند ظهور بعض الأعراض الطارئة، والتي قد تنذر بوجود مشكلة أو بداية عملية المخاض، ومن أبرزها:
- قلة حركة الجنين أو توقفه عن الحركة نهائيًا
- نزول السائل الأمينوسي المحيط بطفلك بشكل كلي أو جزئي
- نزول دم من الرحم
- ألم شديد ومتكرر أسفل الظهر
مراحل تطور الجنين
الثلث الأول
(الشهر 1 - الشهر 3)
يبدأ الثلث الأول من الحمل من اليوم الأول وينتهي في الأسبوع ال 13، وعمليا فإنه يبدأ قبل عملية الإخصاب نفسها، أي من موعد حدوث الحيض الأخير ويحفل هذا الثلث بالفحوصات التي يجب أو نوصيك أن تجريها، وذلك لضمان سلامتك وسلامة الجنين وثبات الحمل عامة.
الثلث الثاني
(الشهر 4 - الشهر 6)
في هذا الثلث تتأكدين من تشكل كافة أعضاء الجنين ومعرفة جنس الجنين عبر الأولتراساوند كما يشمل هذا فحوصات هامة كالبروتين الثلاثي وماء السلى وفحص شامل للدم وتحمل الجلوكوز الهام في تشخيص سكري الحمل في نهاية هذا الثلث.
الثلث الثالث
(الشهر 7 - الشهر 9)
في هذا الثلث يزداد وزنك بواقع نصف كيلوجرام تقريبا في كل أسبوع ويصبح الجنين كائنا بشريا كاملا على استعداد للخروج للحياة حيث يصل الجنين مع نهاية الثلث الأخير إلى وزن يفوق 3 كيلوجرامات، كما أنه ابتداءا من الأسبوع 28 قد تحدث الولادة.
