للأمهات.. 9 أطعمة قدميها لطفلِك لمساعدته على المذاكرة
08:00 م
الأحد 25 أكتوبر 2020
5- المكسرات
تعد المكسرات من الأطعمة التي تساعد الأطفال على المذاكرة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة لصحة المخ، مثل الزنك وفيتامين هـ وأحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة.
فيديو قد يعجبك:
