أضرارها خطيرة.. 5 أطعمة كاملة الدسم تجنب الإفراط فيها
12:15 ص
الإثنين 27 يوليه 2020
1- الزبدة
من الأطعمة التي يعتاد بعض الأشخاص على تناولها عند الإفطار بجانب الخبر، مع العلم أن كل 100 جرام من الزبدة يحتوي على 235 ملليجرام من الكوليسترول و81 جرامًا من الدهون، وعند الإفراط فيها تزداد فرص الإصابة بالسمنة وأمراض القلب.
فيديو قد يعجبك:
