تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)
02:40 م
الأربعاء 20 مايو 2020
1-الأطعمة الدسمة
تحتوي الأطعمة الدسمة على المزيد من الدهون الثلاثية المعقدة، والتي يصعب انتقالها إلى الأمعاء الدقيقة لإتمام عملية الهضم، ما يتطلب زيادة الطاقة الداخلية للجسم للقيام بعملية الهضم، ويسبب ارتفاع حرارة الجسم فضلًا عن الشعور بالتعب والإعياء، كما أن لتلك الأطعمة أضرار وخيمة على الصحة.
فيديو قد يعجبك:
