خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تشعر دائمًا بالدوخة؟.. هذه الأطعمة قد تكون السبب

09:31 م الإثنين 21 ديسمبر 2020

إعلان

5- الشوكولاتة

الشوكولاتة

من الأطعمة التي تزيد من فرص الإصابة بالصداع، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من بيتا- فينيثيلامين والكافيين والتيرامين، وجميعهم من المواد المحفزة لآلام الرأس، وما يصاحبها من أعراض مزعجة، مثل الدوخة وضبابية الرؤية.

ويتوفر الكافيين أيضًا بالمشروبات المنبهة، لذلك يجب عدم الإفراط فيها، منعًا للشعور بالدوار والإصابة باضطرابات النوم، مثل القلق.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية