أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

تشعر دائمًا بالدوخة؟.. هذه الأطعمة قد تكون السبب

كتبت - أمنية قلاوون

09:31 م الإثنين 21 ديسمبر 2020 تعديل في الثلاثاء 22 ديسمبر 2020

3- الفاكهة المجففة

الفواكه المجففة

تعد الفواكه المجففة من الأطعمة الغنية بالسكريات، حيث تحتوي حفنة من التوت المجفف على 29 جرامًا من السكر، وعند تناولها، ترتفع نسبة الجلوكوز بالدم بشكل حاد، وهذا ما يؤدي إلى الشعور بالدوخة وزغللة العين، بالإضافة التعرق الشديد، وقد يصل الأمر إلى حد الإغماء.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية