خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تغنيك عن الطبيب.. 5 طرق منزلية لعلاج تورم الساقين

07:51 م الأربعاء 28 أكتوبر 2020

إعلان

3- تمارين الساق

رفع الساق على الحائط

رفع الساقين على الحائط، والبقاء على هذه الوضعية لمدة نصف ساعة، وتكرارها عدة مرات يوميًا، قد يساهم في علاج تورم الأطراف السفلية، لأن ذلك التمرين يحسن من تدفق الدم إليها.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية