تغنيك عن الطبيب.. 5 طرق منزلية لعلاج تورم الساقين
07:51 م
الأربعاء 28 أكتوبر 2020
إعلان
2- ممارسة الرياضة
تورم الساقين قد يكون ناتجًا عن قلة الحركة، وما يتبعها من نقص التروية الدموية الواصلة للأطراف السفلية، ولتحسين تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، لا بد من ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة بصفة يومية.
