أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

تغنيك عن الطبيب.. 5 طرق منزلية لعلاج تورم الساقين

كتبت - أمنية قلاوون

07:51 م الأربعاء 28 أكتوبر 2020 تعديل في الخميس 29 أكتوبر 2020

2- ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة

تورم الساقين قد يكون ناتجًا عن قلة الحركة، وما يتبعها من نقص التروية الدموية الواصلة للأطراف السفلية، ولتحسين تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، لا بد من ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة بصفة يومية.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية