متوافرة بالسوق.. 5 فواكه شتوية غنية بالكالسيوم (صور)
11:36 م
الأحد 22 ديسمبر 2019
فواكه شتوية غنية بالكالسيوم
كتبت - ياسمين الصاوي:
تحتوي الغالبية العظمى من الفواكه الشتوية على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولا سيما الكالسيوم، الذي يقوي العظام ويحمي من تجلط الدم وتشنج العضلات وغيرها.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الفواكه الشتوية الغنية بالكالسيوم، والتي يمكن شرائها من الأسواق في الفترة الحالية:
فيديو قد يعجبك:
