خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

عدم القدرة على النوم والأرق واضطرابات النوم كيف اعاجلها؟

09:59 م الإثنين 20 مايو 2019

عدم القدرة على النوم والأرق واضطرابات النوم كيف اعاجلها؟

إعلان

الف سلامة اولا 

الارق اسبابه كتير .... ممكن يكون ناتج عن قلق وتوتر .... وممكن يكون عرض من اعراض الاكتئاب ... يهمني أعرف حضرتك بتعاني مم القلق من فترة اد ايه ...!! وهل معاه اعراض تانية زي فقدان الشهية او الشعور بالحزن !! .. مدي تأثيره علي الانجاز والتركيز !! وهل المشكلة اكتر في بداية النوم ولا عدم كفاية النوم !! وهل في امراض عضوبة حضرتك بتعاني منها !! 

مبدأبا حضرتك ممكن تاخد تريبتزول 25 mg 

قرص مساء ... وده مهدئ بسيط ممكن يساعد في بداية وعمق النوم

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات