كيف يؤثر التوتر على الفم؟

كتب: صابر نجاح

يؤثر التوتر المستمر على صحة الجسم بطرق متعددة، ومن بينها صحة الفم والأسنان، فقد يؤدي الإجهاد الشديد إلى ظهور تقرحات الفم، وصرير الأسنان، وحتى تراجع العادات الصحية للعناية بالفم، مما يزيد من مخاطر التسوس وأمراض اللثة.

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، تأثير التوتر على الفم، وذلك حسبما جاء في موقع، "webmd

كيف يؤثر التوتر على الفم؟

1- تقرحات الفم

قد يؤدي التوتر إلى زيادة احتمالية ظهور تقرحات الفم، والتي تكون عبارة عن بقع صغيرة ذات لون أبيض أو رمادي مع حواف حمراء داخل الفم، لا يُعرف السبب الدقيق وراء ظهورها، لكن قد يكون مرتبطًا بمشكلات في جهاز المناعة أو عدوى بكتيرية أو فيروسية.

2- القروح الباردة (بثور الحمى)

تظهر القروح الباردة غالبًا على الشفاه أو حول الفم بسبب فيروس الهربس البسيط، ويمكن أن يتسبب التوتر في تحفيز ظهورها.

اقرأ أيضًا: التوتر،الأسباب والأعراض وطرق العلاج

3- صرير الأسنان

قد يؤدي التوتر إلى الضغط على الأسنان أو طحنها دون وعي، سواء خلال النهار أو أثناء النوم، مما قد يتسبب في مشكلات في المفصل الصدغي الفكي، وهو المفصل الذي يربط الفك بالجمجمة.

4- تراجع العناية بصحة الفم

عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد، قد يتجاهل تنظيف أسنانه بانتظام، مما يزيد من خطر التسوس وأمراض اللثة، كما أن التوتر قد يدفع البعض إلى تناول الأطعمة السكرية أو المشروبات الغازية، مما يزيد من احتمالية حدوث مشكلات في الأسنان.

قد يهمك: هل تساعد اليوجا في علاج القلق ؟