تعاني تكيس المبايض.. إليكِ 5 مشروبات لإزالة السموم من الجسم وتخفيف أعراضها

كتب- أحمد فوزي:

تؤثر متلازمة تكيس المبايض على النساء، وهي حالة صحية شديدة الإعاقات، ومن أهم سماتها اختلال التوازن الهرموني، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وتكيسات المبيض، ومقاومة الأنسولين، ومشاكل الخصوبة، ومن أهم أعراض هذه الحالة الصحية عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها، ونمو الشعر الزائد (على الوجه، والصدر، والظهر)، وحب الشباب والبشرة الدهنية، وتساقط الشعر أو الصلع الوراثي، وزيادة الوزن، وخاصة حول البطن، وبقع داكنة على الجلد (خاصة على الرقبة، أو تحت الإبطين، أو الفخذين)، والعقم أو صعوبة الحمل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 مشروبات لإزالة السموم من الجسم وتخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض، وفقًا لـ"thehealthsite".

ماء الليمون والزنجبيل

يساعد الليمون على الهضم، ويدعم إزالة السموم من الكبد، ويوفر فيتامين سي، فيما يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، ويساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ويعزز الدورة الدموية.

اقرأ أيضًا: هل تكيس المبايض يعيق العلاقة الحميمة الزوجية؟- استشاري يجيب

مشروب خل التفاح

يعمل خل التفاح على موازنة مستويات السكر في الدم، ويعزز حساسية الأنسولين، ويمكن أن يقلل هذا من بعض أعراض متلازمة تكيس المبايض، وعلاوة على ذلك، فإن إضافة القرفة إلى المشروب يمكن أن يساعد في إدارة مقاومة الأنسولين.

ماء النعناع والخيار

يقلل من الانتفاخ، ويزيد من ترطيب الجسم، ويساعد في علاج الأعراض المؤلمة، ويقلل من احتباس السوائل والالتهابات، ويعزز عملية إزالة السموم.

حليب الكركم

الكركمين الموجود في الكركم هو أحد مضادات الأكسدة القوية جدًا التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات وتقليل الألم والأعراض الأخرى لمتلازمة تكيس المبايض وموازنة الهرمونات.

قد يهمك: طبيبة تحذر: هذه الأعراض تدل على إصابتك بتكيسات المبايض

الشاي الأخضر بالليمون والقرفة

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج أعراض متلازمة تكيس المبايض من الألم والانتفاخ والالتهاب، كما يساعد في إزالة السموم من الجسم والتحكم في الوزن ومستويات السكر في الدم.