مع دخول شهر أمشير.. كيف يتعامل مريض حساسية الصدر؟

كتب- محمد أمين

شهر أمشير من الشهور القبطية، التي تتميز بشدة الرياح، والتقلبات الجوية، وانتشار الغبار، ما قد يزيد من نوبات حساسية الصدر.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف يتعامل مريض حساسية الصدر وما الاحتياطات الذي يجب أن يأخذها في اعتباره؟

اقرأ أيضًا: قبل الشتاء- اعرف الفرق بين الحساسية المزمنة والنزلة الشعبية

الدكتور طه بكري، اسشتاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي، نصح مريض حساسية الصدر والجيوب الأنفية، خلال شهر أمشير، بتجنب التعرض للرياح والغبار، والبقاء في المنزل قدر الإمكان أثناء العواصف أو الأتربة، وإغلاق النوافذ جيدًا، واستخدام فلاتر الهواء إن أمكن، وارتداء كمامة طبية عند الخروج للحد من استنشاق الغبار.

وشدد بكري، على ضرورة استخدام الأدوية بانتظام، والالتزام بالبخاخات الموسعة للشعب الهوائية حسب وصف الطبيب، والاحتفاظ دائمًا بالبخاخ الإسعافي في متناول اليد.

قد يهمك: علاج حساسية الصدر بالقرنفل- هل هذا ممكن؟

وأشار بكري إلى ضرورة ترطيب الجهاز التنفسي، وشرب الكثير من السوائل الدافئة لتقليل تهيج الشعب الهوائية، واستنشاق بخار الماء للمساعدة في تهدئة الجهاز التنفسي، وتجنب التدخين والأماكن المليئة بالدخان أو الروائح القوية.

وشدد على ضرورة تعزيز المناعة، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون، وكذا النوم الجيد وممارسة الرياضة الخفيفة لتحسين المناعة، والحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية إن لم يكن قد تم أخذه، موضحًا أن اتباع هذه النصائح يساعد في تقليل التأثيرات السلبية للطقس خلال شهر أمشير على مرضى حساسية الصدر.