6 أغذية صديقة لمرضى الضغط المرتفع (صور)
12:08 م
الأربعاء 27 يناير 2021
1- المكسرات غير المملحة
نظرًا لاحتواء المكسرات على نسب عالية من العناصر الغذائية المفيدة لخفض ضغط الدم، تعتبر وجبة خفيفة مثالية لمن يعانون من ارتفاع معدلات ضغط الدم، فضلًا عن مساهمتها في تنظيم معدل ضربات القلب.
فيديو قد يعجبك:
