تعاني من ضيق التنفس؟.. 5 أعشاب تساعدك على التخلص منه (صور)
02:42 م
الثلاثاء 16 يونيو 2020
4-الشمر
يعتبر الشمر من أهم الأعشاب التي تساهم في علاج ضيق التنفس، حيث إنه يساعد على التخلص من البلغم المتواجد داخل القصبات والشعب الهوائية، والناتج عن الإصابة بالالتهابات والسعال، ويتم تحضير مشروب الشمر من خلال نقعه في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم إضافة القليل من العسل الأبيض إليه.
فيديو قد يعجبك:
