8 أسباب وراء الإصابة بالسمنة المفاجئة.. منها الأرق (صور)

3- الإقلاع عن التدخين

يتعرض بعض الأشخاص لزيادة وزن الجسم في البداية عند التوقف عن التدخين، ويعتقد الخبراء أن هذا يحدث لأن التدخين يقلل الشهية، كما أن الإقلاع عنه يسبب الشعور بالإجهاد، ما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي زيادة الوزن بشكل سريع.