5 أطعمة تحتوي على البيوتين.. تحميك من الصلع (صور)
05:17 م
السبت 12 ديسمبر 2020
5- البطاطا الحلوة
تحتوي على كميات عالية من البيوتين، تصل إلى 2.4 ميكرو جرام من البيوتين، هذه الكمية المرتفعة للغاية تفيد في الوقاية من التهابات فروة الرأس الناتجة عن ضعف الجهاز المناعي، والمتسبب في الإصابة ببعض الأمراض المناعية مثل الثعلبة.
فيديو قد يعجبك:
