أبرزها الشاي الأخضر.. 5 أطعمة ومشروبات صحية قد لا تحرق الدهون

4- الجريب فروت

يعتقد البعض أن تناول الجريب فروت يسهم في إنقاص الوزن، لذا يوصي بعض خبراء التغذية بتناول نصف ثمرة من الجريب فروت قبل الوجبات، لكن لا يتحمل البعض طعمه المر، لذا لا ينتظم بعض متبعي الدايت على تناوله.