-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكركديه بالليمون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الكركديه بالليمون.
منذ 14 ساعة -
6 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من الدجاج
وفقًا لموقع "times of india"، يحتوي 100 جرام من صدور الدجاج على حوالي 31 جرامًا من البروتين، إلا أن هناك خيارات أخرى، نباتية وحيوانية، تتجاوز هذا الرقم
منذ 18 ساعة -
هل الشاي يسبب الإمساك؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى احتمالية تسبب الشاي في الإصابة بالإمساك
منذ 19 ساعة -
خبير تغذية ينصح بهذا المشروب قبل النوم: فوائده خارقة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب شاي الزعتر قبل النوم على الجسم.
20 يناير, 2025 -
التوت الأزرق.. 10 فوائد مذهلة لصحة العين وتعزيز الرؤية
ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي،كيف يساعد التوت الأزرق في الحفاظ على صحة العيون ولماذا هو الغذاء الأفضل لتعزيز الرؤية.
20 يناير, 2025 -
المورينجا.. كنز طبيعي لفوائد صحية مذهلة يوميًا
تُعرف شجرة المورينجا (Moringa Oleifera) باسم "شجرة المعجزات"، لما تحتويه من فوائد صحية متعددة تجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة، وتنمو في شمال الهند، إفريقيا، وجنوب آسيا، وتتميز بأوراقها الغنية بالعناصر الغذائية
20 يناير, 2025 -
مكسرات يجب نقعها في الماء- وأخرى لا تحتاج لذلك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المكسرات ومدى احتياجها للنقع في الماء.
19 يناير, 2025 -
الكركم النقي والمغشوش- 6 طرق للتفرقة بينهما
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق التفرقة بين الكركم النقي والمغشوش.
19 يناير, 2025 -
الحرنكش على الريق.. 10 فوائد صحية لا تُصدّق
تناول حبة حرنكش يوميًا على الريق يمكن أن يكون طقسًا صحيًا يعزز المناعة، يحسن صحة الجهاز الهضمي، يدعم فقدان الوزن، ويحسن صحة البشرة والشعر، وبفضل مكوناته الغنية بالعناصر الغذائية، يُعتبر الحرنكش خيارًا مثاليًا
19 يناير, 2025 -
الكمون أم الكزبرة.. أيهما أفضل لصحتك؟
تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من المطبخ العالمي، ويبرز الكمون والكزبرة كعنصرين شائعين يحملان فوائد صحية مميزة.
19 يناير, 2025 -
هل يمكن تناول البطاطس لمرضى ضغط الدم المرتفع بآمان؟
هل يمكن تناول البطاطس لمرضى ضغط الدم المرتفع بآمان؟
18 يناير, 2025 -
شرب القهوة يسبب قرحة المعدة – حقيقة أم خرافة؟
يوضح الكونسلتو أضرار شرب القهوة على قرحة المعدة
18 يناير, 2025 -
هل تناول التفاح يحمي من الزهايمر؟ خبير تغذية يجيب
يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول التفاح على الذاكرة وهل يحمي من الزهايمر، وذلك وفقًا للدكتور أحمد ممدوح استشاري التغذية العلاجية.
18 يناير, 2025 -
الكرنب.. كنز غذائي يمنح طاقة هائلة للجسم لهذه الأسباب
في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، فوائد الكرنب للجسم والبكتيريا النافعة والمعادن المسببة للطاقة اللازمة لبذل الجهد البدني.
18 يناير, 2025 -
6 أطعمة تمنحك الدفء وتدعم صحتك في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن أطعمة ومشروبات تمنحهم الشعور بالدفء وتدعم صحتهم، وقد أظهرت الدراسات أن بعض الأطعمة تساهم في تحسين الدورة الدموية وتقوية الجهاز المناعي، مما يعزز الشعور بالحرارة الداخلية.
18 يناير, 2025 -
طبيب يوضح فوائد سلطة المش للجهاز الهضمي
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، أهمية سلطة المش للجهاز الهضمي وراحة المعدة إضافة إلى العديد من الفوائد الآخرى.
17 يناير, 2025 -
فوائد عصير البنجر مع الجزر للقلب- هل يحقق نتائج فعالة؟
يعتبر كل من عصير الجزر وعصير البنجر من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية، وكل منهما يحمل فوائد صحية فريدة، ولكن، أيهما يقدم أكبر قيمة لصحتك وفقًا لأهدافك الصحية؟
17 يناير, 2025 -
7 فوائد خارقة للزبادي بالخميرة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الزبادي بالخميرة
17 يناير, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول العدس يوميًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث لجسمك عند تناول العدس يوميًا؟
17 يناير, 2025 -
خبير تغذية يبرئ الكشري: لا يزيد أعراض هذا المرض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة تفاقم أعراض البرد عند تناول الكشري.
16 يناير, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلبة مع العسل الأسود قبل النوم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب الحلبة مع العسل الأسود قبل النوم على الجسم.
16 يناير, 2025 -
5 أوراق عشبية لعلاج مرض الكبد الدهني دون جراحة
يستعرض "الكونسلتو"، بعض الأوراق الطبية والمكملات الغذائية الطبيعية الفعّالة لعلاج الكبد الدهني بشكل آمن وبدون الحاجة للجراحة
16 يناير, 2025 -
مصاب بمقاومة الأنسولين؟- أفضل إفطار لعلاجه
تعرف على أفضل إفطار لمصابي مقاومة الأنسولين
16 يناير, 2025 -
خبيرة تغذية توضح أفضل زيت طعام لكبار السن
هناك زيت يجب استخدامه في طهي الطعام لكبار السن، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحتهم..
15 يناير, 2025 -
خبير تغذية: فوائد خارقة لشرب القرنفل مع الحليب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب القرنفل بالحليب على الجسم.
15 يناير, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
للرجال- 10 علامات لانخفاض هرمون التستوستيرون
هناك أعراض إذا ظهرت على الرجل، عليه الإسراع في زيارة الطبيب، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على نقص هرمون الذكورة.
-
طبيب: صحة هذا العضو مرهونة بتجنب السكر
هناك عضو حيوي في الجسم، تتحسن صحته بشكل ملحوظ، إذا استطاع الإنسان التوفف عن السكر نهائيًا.
-
خبيرة تغذية: هذا الخضار يقي من أمراض القلب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الطماطم للقلب.
-
خبير تغذية يحذر: هذا المشروب مضر للحامل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الحلبة باللبن للحامل.
-
5 فوائد خارقة تقدمها الحلبة لمعدتك- إليك طرق تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد الحلبة للمعدة
-
هل هناك سن معين لتقويم الأسنان؟- طبيب يحسم الجدل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العمر المناسب لارتداء تقويم الأسنان.
-
فوائد أوميجا 3 النفسية- هل هي موجودة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة الفوائد النفسية لأوميجا 3.
-
إطلاق إعلان القاهرة لمكافحة سرطان الثدى بين منظمة الصحة العالمية والمبادرة
لقاح جديد للوقاية والعلاج من سرطان المبيض يشكل ثورة علمية جديدة أعلن عن مشروعها العالمي المؤتمر الدولي السابع عشر لأورام الثدي والنساء والعلاج المناعي والمؤتمر الخامس للأورام الصدر
-
6 نصائح ذهبية لعلاج فطريات الفم
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح لعلاج فطريات الفم
-
خل التفاح قبل الوجبات.. تأثير خارق سيتغير حياتك
خل التفاح (Apple Cider Vinegar) يُعتبر من الخيارات الشائعة لتعزيز فقدان الوزن