أخبار متعلقة بــ
الأطعمة الرمضانية
-
حسب نوعها- ما هي فوائد الفواكه المجففة؟ "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" فوائد الفواكه المجففة في رمضان.
-
المكسرات لمرضى السكري- 3 أنواع مفيدة في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" أفضل أنواع المكسرات لمرضى السكري.
-
الفواكه المجففة للنساء في رمضان- مفيدة أم مضرة؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الفواكه المجففة للنساء في رمضان.
-
مفيدة لصحتك.. 9 توابل استخدمها في تحضير أطعمة الإفطار والسحور
يفضل تحضير الأطعمة التي يتم تناولها على الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، باستخدام التوابل، لإكسابها نكهة مميزة وتعزيز قيمتها الغذائية.
-
استعدادًا لرمضان.. تعرفي على الفاكهة المجففة الأفضل لصحتِك
بما أننا على مشارف شهر رمضان المبارك، يجب التحدث عن الفواكه المجففة، فهي من أبرز الأطعمة التي يشتهر بها، ويعتاد الكثيرون على تناولها كوجبة خفيفة بين الإفطار والسحور، بالإضافة إلى استخدامها في تحضير الحلويات.
-
على رأسها المقليات.. قائمة بالأطعمة الرمضانية الممنوعة على مرضى السكري
السماح لبعض المصابين بداء السكري لصيام شهر رمضان، لا يعطيهم الضوء الأخضر لتناول الأطعمة الرمضانية دون أي رقابة، بل يجب الابتعاد عن أطباق معينة، لضمان عدم حدوث اضطراب في نسبة السكر بالدم.
-
رغم فوائدها.. 4 أسباب تجعلك تفضِّل الفواكه الطازجة على المجففة
تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة الرمضانية التي يفضلها بعض الأشخاص، وعلى الرغم من قيمتها الغذائية العالية، إلا أن محتواها المرتفع من السكريات والسعرات الحرارية، يحتم عليهنا عدم الإفراط فيها..
-
وفّر فلوسك وحافظ على صحتك.. إليك طريقة تحضير الفواكه المجففة
يخشى بعض الأشخاص تناول الفواكه المجففة في شهر رمضان، لأن طريقة تصنيعها تكسبها نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية، التي تتسبب في الإصابة ببعض الأضرار، أبرزها زيادة الوزن واضطراب نسبة السكر بالدم.
-
علاج فعّال للإمساك والأنيميا.. ما لا تعرفه عن فوائد المشمش المجفف
يعتبر المشمش المجفف من الأطعمة الرمضانية التي يعتاد بعض الأشخاص على تناولها، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن محتواها العالي من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال الشهر الكريم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لمرضى الإمساك- 5 أطعمة ممنوعة بعد الخامسة مساءً
إذا كنت تعاني من الإمساك، هناك أطعمة احرص على عدم تناولها بعد الساعة الخامسة مساءً، منعًا لتفاقم حالتك. تعرف عليها.
-
الجبن للرياضيين- 10 أنواع غنية بالبروتين
يمثل البروتين أهمية كبيرة للرياضيين، لأنه يساعد على بناء وتقوية العضلات. تعرف على أكثر أنواع الجبن احتواءً عليه.
-
تساعد على التبرز- 5 خضراوات تناولها يوميًا
إذا كنت تواجه صعوبة في التبرز، هناك خضراوات احرص على تناولها بشكل يومي، لأنها فعالة في علاج الإمساك. تعرف عليها.
-
5 أسباب لإدمان الشوكولاتة- كيف تقلع عنها؟
إذا كنت تتناول الشوكولاتة بكثرة، فهذا دليل على أنك تعاني من إدمان الشوكولاتة. إليك الأسباب وطرق الإقلاع عنها.
-
هل يمكن منع الحمل بغسل المهبل بعد الجماع بالماء الساخن؟ "فيديوجرافيك"
يشاع بين النساء أن غسل المهبل بالماء الساخن بعد العلاقة الحميمة يساعد على منع الحمل. إليكِ الحقيقة.
-
علامات نقص الزنك للرجال- إليك الأسباب والعلاج
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات نقص الزنك للرجال والأسباب والعلاج، بحسب " clevelandclinic".
-
نصائح لحماية عين طفلِك من الإصابة بالجفاف
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح لحماية عين طفلك من الإصابة بالجفاف، بحسب " verywellhealth".
-
التفاح على الريق- هل يحرق الدهون؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التفاح على الريق يحرق الدهون؟
-
احتقان اللوزتيتن شائع في الصيف- كيف تحمي نفسك منه؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف تحمي نفسك من التهاب اللوزتين في فصل الصيف؟ بحسب " webmd".
-
5 مكملات غذائية تخفض السكر بشكل طبيعي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز المكملات الغذائية التي تخفض مستويات السكر في الدم