الزيوت العطرية للحامل- أنواع مسموحة وأخرى ممنوعة
الزيوت العطرية للحامل
كتبت - هدى عبد الناصر:
تتساءل بعض النساء عن إمكانية استعمال الزيوت العطرية أثناء الحمل، خوفًا من أن يكون لها آثار جانبية خطيرة على صحة الأم والجنين.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" تأثير الزيوت العطرية أثناء الحمل، وفقًا لموقع "WebMD".
ما هي الزيوت العطرية؟
مستخلصات نباتية مصنوعة عن طريق تبخير أو الضغط على أجزاء مختلفة من النبات، لالتقاط المركبات التي تنتج الزيت العطري.
هل الزيوت العطرية آمنة أثناء الحمل؟
عند البحث عن الدراسات التي أجريت على الزيوت العطرية، نجد أن التجارب السريرية البشرية مختلطة، حيث أبلغ بعض الأشخاص عن تحسن حالتهم الصحية بعد استعمالها، في حين أن آخرون لم تشهد صحتهم أي تأثيرات إيجابية.
اقرأ أيضًا: 5 زيوت قد تساعد في علاج البواسير
زيوت عطرية مسموحة للحامل
هناك أنواع معينة من الزيوت العطرية لا ضرر من استخدامها أثناء الحمل، وهي:
زيوت عطرية لعلاج الغثيان الصباحي أثناء الحمل
- زيت الهيل.
- زيت الزنجبيل.
قد يهمك: 8 زيوت عطرية لمحاربة التهابات الحلق.. إليك طرق استخدامها
زيوت عطرية لتحسين المزاج أثناء الحمل
- زيت إبرة الراعي.
- زيت الليمون.
- زيت الباتشولي.
- زيت البرتقال.
- زيت خشب الصندل.
قد يهمك أيضًا: استعمال زيت اللافندر أثناء الحمل- آمن أم مضر؟
زيوت عطرية لعلاج الأرق أثناء الحمل
- زيت اللبان.
- زيت البابونج.
- زيت اللافندر.
- زيت البيتيتغرين.
- زيت الورد.
- زيت زهر البرتقال.
اقرأ أيضًا: 5 زيوت طبيعية مفيدة لتحقيق التوازن الهرموني
زيوت العطرية ممنوعة على الحامل
يجب على النساء التوقف عن استعمال الزيوت العطرية التالية أثناء الحمل:
- زيت اليانسون.
- زيت ريحان.
- زيت البتولا.
- زيت الكافور.
- زيت كلاري حكيم.
- زيت الزوفا.
- زيت عشبة النار.
- زيت طحلب البلوط.
- زيت بذور أو أوراق البقدونس.
- زيت بينيرويال.
- زيت النعناع.
- زيت إكليل الجبل.
- زيت الميرمية.
- زيت حشيشة الدود.
- زيت نبات الطرخون.
- زيت شجرة الحياة.
- زيت زعتر.
- زيت وينترجرين.
قد يهمك: 5 فوائد للزيوت المعدنية.. إليك أبرز آثارها الجانبية
كيفية استعمال الزيوت العطرية أثناء الحمل
طريقة استعمال الزيوت العطرية أثناء الحمل بسيطة، كل ما عليكِ فعله هو اتباع الخطوات التالية:
1- استعمال القليل من الزيت العطري في البداية، ثم زيادة الكمية تدريحيًا، لأن الرائحة النفاذة المنبعثة منه قد تشكل مصدر إزعاج للحامل.
2- تجنب تناول الزيوت العطرية، لعدم وجود أدلة كافية تثبت سلامة استهلاكها بهذه الطريقة.
3- اختبار قطرة من الزيوت العطرية قبل الاستعمال الموضعي، لأن بعضها قد يسبب الحساسية، أبرزها:
- زيت النفط توابل.
- زيت لحاء القرفة.
- زيت الياسمين.
- زيت الليمون.
- زيت يلانغ يلانغ.
- زيت البابونج.
- زيت البرغموت.
في النهاية، يستحسن استشارة طبيب النساء والتوليد قبل استعمال الزيوت العطرية، لتحديد ما إذا كانت آمنة أم لا.
فيديو قد يعجبك:
