خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أكثر من القهوة.. 6 مشروبات مفيدة لصحة الدماغ

10:52 م الثلاثاء 26 يناير 2021

إعلان

3- عصائر الخضروات الخضراء

عصير الخضار

أكدت بعض الدراسات أن عصائر الخضروات الخضراء، مثل عصير السبانخ أو الملفوف، من المشروبات المفيدة لصحة الدماغ، حيث تساعد على إبطاء التدهور العقلي عند كبار السن، نتيجة لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، المكافحة للشوارد الحرة التي تهدد خلايا الدماغ بالالتهاب والتلف.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية