أكثر من الموز.. 5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم

4- البطيخ

عند استهلاك شريحتين فقط من البطيخ، يحصل الجسم على 642 ملليجرام من البوتاسيوم، وهذا ما يعادل 14% من الجرعة اليومية الموصى بها من هذا المعدن.