أبرزها البيض بالجبن.. 5 أطعمة مفيدة للجسم عند مزجها معًا (صور)
11:58 ص
الأربعاء 12 أغسطس 2020
4- زيت الزيتون على السلطة الخضراء
عادة ما ينصح الأطباء بإضافة زيت الزيتون إلى السلطة الخضراء، لما لهما من فوائد صحية، حيث تحتوي الخضروات الورقية على فيتامينK ، والذي يحافظ على صحة العظام ويقي من تجلط الدم، وتساعد الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون على امتصاص هذا الفيتامين بالجسم.
فيديو قد يعجبك:
