7 عادات غير صحية للعمل من المنزل (صور)
02:02 م
الإثنين 14 ديسمبر 2020
4-عدم التعرض للضوء
التعرض للضوء الطبيعي خلال ساعات العمل يجعلك أكثر قدرة على التركيز، كما أنه يحسن من فرص حصولك على نوم هادئ خلال ساعات الليل، لذا احرص على الجلوس بغرفة يصلها الضوء.
فيديو قد يعجبك:
