7 أطعمة لتنشيط الذاكرة والتغلب على النسيان.. منها البيض (صور)
10:11 م
الخميس 29 أكتوبر 2020
7- دقيق الشوفان
يساعد دقيق الشوفان على إبطاء عملية الهضم، وإطلاق الجلوكوز (سكر الدم) بشكل تدريجي وثابت في مجرى الدم، مما يساعد على إمداد الجسم بالطاقة، وتنشيط الذاكرة.
فيديو قد يعجبك:
