هل شعرت به من قبل؟.. إليك أسباب الإصابة بالصداع النصفي الأيسر

كتبت – نورهان الصباغ:

تعدد أنواع الصداع، ما بين صداع العين وصداع جيوب الأنفية، والصداع النصفي، وهناك صداع يصيب الرأس من الجانب الأيسر، وعادة ما يأتي نتيجة بعض العادات الخاطئة، لكن في بعض الحالات، يشير إلى الإصابة بمشكلة صحية تستوجب تدخل الطبيب.

إليك أسباب الصداع في الجانب الأيسر من الرأس، وبالتالي يمكن تفاديه، وفقًا لما نشره موقع "Health line".

1- ارتداء قبعة

يسبب ارتداء أغطية الرأس الضيقة، كالبقعة أو الخوذة الضغط على أحد جانبي الرأس، ما يسبب ألمًا من ناحية اليسار.

2- الإجهاد

عندما يتعرض الشخص لضغط عصبي، يطلق الجسم مواد كيميائية، وهذه المواد تسبب شد في العضلات وتغيير في تدفق الدم، وكلاهما يسبببان الصداع.

3- الأطعمة

هناك بعض الأطعمة التي تسبب الصداع، وخاصة تلك التي تحتوي على مواد حافظة، مثل الأجبان واللحوم المصنعة والمنتجات المعلبة والجاهزة.

اقرأ أيضًا: منها الأيس كريم..10 أطعمة تسبب الصداع النصفي

4- قلة النوم

يصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم بتوقف التنفس أثناء النوم، وتعتبر هذه الفئة أكثر عرضة للإصابة بالصداع.

5- الارتجاج

يمكن أن يؤدي التعرض لإصابة قوية في الرأس إلى الارتجاج، والذي يظهر أعراضه في الصداع والارتباك والغثيان والقيء.

6- الجلوكوما

تشير الجلوكوما إلى ارتفاع في الضغط داخل العين، والذي يمكن أن يؤدي إلى العمى، وذلك بصرف النظر عن آلام العين وعدم وضوح الرؤية، كذلك يمكن أن تشمل أعراضه صداع شديد.

7- ارتفاع ضغط الدم

عادة ما يسبب ارتفاع ضغط الدم صداع مؤلم في الجانب الأيسر، لذا يجب الحرص على ضبط ضغط الدم والمتابعة مع الطبيب المختص بشكل مستمر.

قد يهمك: لمرضى الضغط المرتفع.. إسعافات أولية للسيطرة عليه

8- السكتة الدماغية

تؤدي الجلطات الدموية إلى عدم وصول الأوعية الدموية إلى الدماغ، ما يسبب السكتة الدماغية، وكذلك يساهم نزيف المخ في الإصابة بالصداع المفاجيء.

9- الجيوب الأنفية

تسبب التهابات الجيوب الأنفية، وكذلك البرد والانفلونزا الصداع في الجانب الأيسر، والشعور بآلام خلف الجبين وعظام الخد.

قد يهمك أيضًا: بدون أدوية.. 8 طرق منزلية تساهم في علاج الصداع