«بيكربونات الصوديوم» والأسنان.. فوائد متعددة وأضرار قاضية

كتبت- ياسمين الصاوي

«بيكربونات الصوديوم» مادة فعالة لتبييض الأسنان تحوي بعض الفوائد والأضرار على صحة الفم.

ووفقاً لما نشره موقع food.ndtv، فهناك بعض الاستخدامات الخاطئة لـ«بيكربونات الصوديوم»، الأمر الذي يؤثر على صحة الأسنان، من بينها:

- لا يمكن استخدامها كمعجون أسنان

بيكربونات الصوديوم زهيدة الثمن ما يدفع البعض لاستخدامها في تفريش وتبييض الأسنان، ولا يمكن اعتبارها بديلًا عن المعجون على الإطلاق.

- ليست كافية لمحاربة التسوس

أكد الخبراء أن بيكربونات الصوديوم لا يمكنها محاربة «بلاك» الأسنان، حيث يتوقف ذلك على قتل البكتيريا المسببة لـ«البلاك»، وهو الدور الذي يلعبه معجون الأسنان الغني بالفلورايد كما يعمل على منع التسوس.

- يمكنها تدمير مينا الأسنان

إذا لم يتم استخدام بيكربونات الصوديوم بشكل صحيح، فسينتهي الأمر بتآكل الأسنان وتدمير المينا.

- يمكنها إتلاف اللثة

إذا تمكنت بيكربونات الصوديوم من إزالة مينا الأسنان، فمن الممكن أن يسبب مشكلات باللثة.

- تضر بصمغ طرابيش الأسنان

يؤدي الاستعمال المتكرر لبيكربونات الصوديوم إلى الإضرار بصمغ طرابيش الأسنان وغيرها من المواد اللاصقة بالفم، تاركًا بقع سوداء.

- لها مذاق سيء

ينصح الخبراء بخلط بيكربونات الصوديوم مع المعجون، تجنبًا لأي مذاق سيء يتركه بعد استعماله، أو وضع أي نكهات أخرى معه مثل النعناع أو الجلسرين أو الفراولة.

الفوائد

وفقاً لما ذكره موقع health olino، فإن هناك عدد من الفوائد لاستخدام بيكنج الصودا، منها:

- تبييض الأسنان

من المعروف أن بيكربونات الصوديوم تعد مادة رائعة وفعالة في التخلص من الصبغات الموجودة على سطح الأسنان، والناتجة عن تناول الطعام واستخدام التبغ، لذا يمكن خلط بودرة بيكربونات الصوديوم مع معجون الأسنان، ثم التفريش بهدوء.

وإذا كانت التصبغات أعمق وأقدم، فإن استخدام البيكربونات لا يعد فعالًا في هذه الحالة، بل لا بد من زيارة الطبيب أو استخدام معجون أسنان مخصص للتبييض.

- تخلصك من رائحة النفس المزعجة

تظهر رائحة الفم الكريهة نتيجة بقايا الطعام الذي يحتوي على أحماض، ما يستدعي استخدام بيكربونات الصوديوم في تفريش الأسنان، لخلق توازن في مستويات الأحماض.

كل ما تحتاجه وضع نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب ماء، والمضمضة بهذا الخليط ثم شطف الفم جيدًا.

- علاج قرحة الفم

تسبب قرحة الفم تورمًا وشعور بالألم ويصعب علاج الفم ولا يمكن التوقف عن تناول الأطعمة والمشروبات، ما يزيد الأمر سوءً، وفي هذه الحالة يمكن خلط  نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب ماء والمضمضة بها

كيف تستخدم بيكربونات الصوديوم؟

- تغيير نمط التفريش

تؤدي بودرة بيكربونات الصوديوم إلى ضعف مينا الأسنان وإتلاف أنسجة اللثة المحيطة، لذا يجب خلطها بالماء قبل استخدامها.

- مكونات أخرى

يمكن أن تستخدم بيكربونات الصوديوم كمضاد لـ«بلاك» الأسنان في حالة خلطها بأحد المكونات الطبيعية الفعالة، مثل:

-بيكربونات الصوديوم والليمون أو الخل

يوضع هذا الخليط على الأسنان لمدة 2-3 دقائق فقط قبل شطفه بالماء البارد، ولا يتجاوز الأمر هذه المدة تمامًا، ويمكن خلط الخل مع معجون الأسنان للحصول على نكهة مميزة.

- بيكربونات الصوديوم والنعناع

يمكن خلط مجموعة صغيرة من النعناع المطحون مع بيكربونات الصوديوم.

- بيكربونات الصوديوم والفراولة

تحتوي الفراولة على خصائص أكسدة عالية، ما يجعلها خيارًا مثاليًا في تنظيف الأسنان عند خلطها ببيكربونات الصوديوم.

- مدة الاستخدام

لا بد من استخدام بيكربونات الصوديوم مرات قليلة أسبوعيًا، ولا يُسمح بتركها في الفم أكثر من دقيقتين فقط حفاظًا على صحة الأسنان واللثة.