ممارسو الجيم في خطر.. الستيرويدات تهدد الكلى

كتب: محمود رفعت

حذر الدكتور محمد صلاح، عميد المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، التابع لهيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية، من خطورة تناول الستيرويدات التي يقبل على ممارسي الرياضة في صالات الجيم، مؤكدًا أن لها أصرار بالغة على الجسم، وتؤثر على الكلى.

خطورة تناول الستيرويدات على الجسم

وأضاف محمد صلاح في تصريحات خاصة لـ«الكونسلتو»، أن الشباب الذين يرتادون صالات الألعاب الرياضية يبالغون في استخدام تناول الستيرويدات، وبعد يأخذون المسكنات لتخفيف آلام العضلات بعد التمارين، وهذا الضغط المتواصل على الكلى قد يؤدي إلى تدميرها تدريجيًا.

اقرأ أيضًا: من المناعة إلى الحصوات.. كيف تختلف أمراض الكلى من بين الفئات العمرية؟.. عميد الكلى يجيب

وشدد عميد المعهد القومي للكلى على ممارسة الرياضة بدون مكملات أو تناول الستيرويدات، حيث العناصر تسبب الفشل الكلى في بعض الحالات.

أهمية شرب المياه أثناء التمرين

ونوه محمد صلاح إلى أهمية شرب المياه أثناء ممارسة الرياضة حتى لا يحدث جفاف في الجسم، وبالتالي يؤثر على وظائف الكلى، موضحًا أن تجنب الإفراط في تناول الملح والسكريات، الحفاظ على الوزن المثالي، عدم شراء أدوية بدون إشراف طبي، الإكثار من شرب الماء، خاصة في الصيف أو أثناء ممارسة الرياضة، والمتابعة الدورية لفحص وظائف الكلى، من أهم العناصر التي تحافظ على الكلى.

قد يهمك: عميد معهد الكلى: قرص واحد من المسكنات قد يهدد كليتيك بالفشل

وقدم محمد صلاح، مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين للوقاية من أمراض الكلى، وتجنب المشاكل التي تسبب حدوث أي إصابات على مستوى الكلى.

وأضاف محمد صلاح، أنه يجب على المواطنين تجنب الإفراط في تناول الملح والسكريات، الحفاظ على الوزن المثالي، عدم شراء أدوية بدون إشراف طبي، الإكثار من شرب الماء، خاصة في الصيف أو أثناء ممارسة الرياضة، والمتابعة الدورية لفحص وظائف الكلى، بالإضافة إلى الاستفادة من المبادرات الرئاسية التي توفر فحوصات مجانية للمواطنين في جميع أنحاء الجمهورية.

وفي سياق متصل، أكد محمد صلاح، أنه تم إجراء نحو 1400 عملية زراعة كلى منذ إنشاء المعهد، بمعدل يتراوح بين 60 إلى 90 عملية سنويًا، بالإضافة إلى متابعة آلاف الحالات شهريًا في العيادات الخارجية، نحن من المراكز التي تتحمل النسبة الأكبر من عمليات زراعة الكلى في مصر، كما أن قوائم الانتظار لدينا قصيرة وفي حال تأجيل بعض الحالات تكون لسبب طبي وليس وضعه على قوائم الانتظار.