علاج عرق النسا بالحجامة- هل تحقق نتائج فعالة؟

كتبت- أمنية قلاوون:

يعاني عدد من الأشخاص من آلام عرق النسا أو التهاب العصب الوركي، ما يدفعهم لتجربة عدة علاجات بينها العلاج بالحجامة، لتقليل الألم.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، علاج عرق النسا بالحجامة، وفقًا لموقع التأمين الصحي البريطاني "NHS" وبوابة نشر المجلات العلمية "SCIRP".

ما هو عرق النسا؟

يحدث عرق النسا عندما يتهيج العصب الوركي، الموجود في أسفل الظهر والممتد إلى أسفل القدمين، الخبر الجيد أن عرق النسا يتحسن خلال مدة زمنية تبدأ من 4 إلى 6 أسابيع، لكن يستمر لفترة أطول.

اقرأ أيضًا: عرق النسا عند الرجال.. إليك أبرز الأعراض والأسباب

أعراض عرق النسا

تظهر الأعراض التالية عند الإصابة بعرق النسا:

-ألم في أسفل الظهر، عبارة عن شعور الطعن أو الحرق أو إطلاق النار.

-ألم في الجزء الخلفي من ساقك.

-ألم ممتد إلى القدم والأصابع.

-الوخز مثل الدبابيس والإبر.

-شعور الخدر أو التنميل.

-شعور بالضعف في مناطق الألم.

-تزداد الأعراض سوءًا من بذل جهد بسيط مثل الحركة أو العطس أو السعال.

اقرأ أيضًا: عرق النسا.. كم يستغرق من الوقت للتعافي منه؟

علاج عرق النسا بالحجامة

تُعرف الحجامة بطريقة علاج بديلة، يحدث من خلالها إزالة الدم الراكد تحت الجلد من خلال كؤوس الشفط بعد عمل شقوق سطحية في المنطقة المصابة من الجسم.

أجريت دراسة في جامعة كراتشي الباكستانية على 92 مريضًا ممن لديهم تاريخ من عرق النسا، اختار الباحثون المرضى بشكل عشوائي وتراوحت أعمارهم بين 18 - 75 عامًا.

وضع الباحثون على المرضى أكواب الحجامة في الفقرات C7 و T2 و L5 / S1، بينما تم أيضًا وضع كوبين بشكل ثنائي على الفقرات L4 / L5، كما تم وضع أربعة أكواب إضافية على مفصل الورك وظهر الفخذ والركبة وعضلة الساق.

قد يهمك: الدكتور أحمد كامل يقدم أحدث علاجات الانزلاق الغضروفي وعرق النسا في بث مباشر

وضع الباحثون جميع الكؤوس ثلاث مرات على المنطقة المصابة، كما تفصل كل جلسة عن التي تليها مدة 15 يومًا، كانت النتائج كالتالي:

-الانخفاض في الألم الوركي بعد ثلاث جلسات من الحجامة من خلال مقياس رقمي لتصنيف الألم.

-كان هناك انخفاض كبير في الألم عمومًا، حيث شعر 67 % من المرضى بتحسن في موضع الألم بدرجات متفاوتة.

تشير الدراسة التي نشرتها مجلة علم الأدوية والصيدلة في أغسطس عام 2016، إلى أن الحجامة أثبتت فعاليتها في تخفيف الألم. فضلًا عن تحسين جودة الحياة وأداء الأنشطة اليومية لدى غالبية المرضى، بالتالي يمكن استخدامها كعلاج بديل فعال لتخفيف الألم.

اقرأ أيضًا: عوامل تزيد من فرص الإصابة بعرق النسا.. إليك طرق الوقاية

نصائح للتعامل مع عرق النسا

يمكن التعامل مع عرق النسا خلال مدة التعب من خلال التالي:

-ممارسة تمارين منتظمة لعرق النسا، مثل ممارسة الأنشطة اليومية الخفيفة.

-يمكن الحصول على مسكنات ألم مثل الباراسيتامول.

-استخدام وسادة صغيرة بين الركبتين، على أن تمتاز بالثبات، أو وضع وسائد عدة ثابتة تحت الركبتين عند الاستلقاء على الظهر.

قد يهمك: هل الماء الساخن يساعد في علاج عرق النسا؟